Fasten für Gesunde » Fasten und Wandern
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Fasten und Wandern in der Uckermark
In der reizvollen Uckermark begleite ich Sie als ärztl.gepr. Fastenleiterin (dfa) beim ganzheitlichen Fasten für Gesunde.

In der Ganzheitlichkeit gehören Bewegung und Entspannung beim Fasten dazu.

In der idyllischen Uckermark finden Sie Ruhe und Ausstieg aus dem hektischen Alltag. Lassen Sie sich beim Fasten ein auf Bewegung (Wandern, Nordic Walking), Stille, Yoga und Meditation, ganz wie Sie es wollen. Sie entscheiden in Eigenverantwortung, in welchem Rahmen Sie fasten wollen.


Im Jahr 2009 habe ich Nordic Walking für das Fastenwandern entdeckt, Sie werden staunen, wie leicht Ihnen die Kombination von Fasten + Wandern oder Fasten + Nordic Walking fällt.
Wir wollen weder sportliche Höchstleistungen erreichen noch wird das Bewegungsprogramm in Quälerei ausarten.
Fastenwandern ist ein großartiger Gesundbrunnen für Körper, Geist und Seele.



Ich freue mich auf Sie, zum Fasten und Wandern in der Uckermark und auf Ihre rechtzeitige, verbindliche Anmeldung.
 

So könnte ein Fastentag aussehen (Beispiel) zum ÖFFNEN hier klicken
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ERIKA LANGE Jägerstraße 16A D-16278 Angermünde Tel. 03331-298683